¿Qué es el amor? 

En un día tan especial como San Valentín es inevitable pensar en el significado del amor. Puede tener muchos significados diversos para cada uno. Desde la psicología se habla del amor como un encuentro con un otro que completa y ofrece aquello que falta en uno mismo. En un inicio, en el encuentro con esa nueva persona crece la ilusión sobre ella y se idealiza como perfecta. Según avanza la relación surge la realidad de cada uno, que debe ser aceptada para que surja una pareja fuerte. 

 Perfección e idealización 

Es habitual que al principio de la relación todo se sienta como perfecto. Durante un tiempo se sostiene esta ilusión en la que el otro lo representa lo perfecto, lo que satisface los deseos y necesidades. En definitiva, el otro se convierte en todo. Parece que la vida ha estado incompleta antes de ese mágico encuentro. Es esta idealización la que permite que la relación avance y que uno se exponga a los miedos e incertidumbres que surgen cuando se comienza una nueva relación. Poco a poco con el tiempo esta idealización va cayendo y entra la realidad.  

 Realidad e integración 

Tras la idealización cae el velo y empieza a verse la verdadera identidad de la otra persona. Se ve mejor aquellos matices que se han pasado por alto antes. En este encuentro con la realidad del otro comienza un duelo por ese ideal. Cómo se digiera este duelo determina si podrá abandonarse ese ideal en pro de una relación más real. En esa integración es importante ser consciente, no solo de lo que aporta la relación sino también de aquello que le falta al otro. Ver al otro como imperfecto genera frustración porque obliga a desprenderse de esa sensación de completud que había en un inicio. Pero es gracias a ese abandono de la idealización que se puede funcionar en la realidad y que se puede construir una identidad de pareja integrada y fuerte. Es aquí cuando surge el amor a largo plazo.  

Es un proceso similar al que ocurre con los padres cuando somos pequeños. De pequeño se idealiza a unos padres que parecen tener todas las respuestas. En la adolescencia se comienza a ver a unos padres que también sienten miedo, inseguridad y que no tienen todas las respuestas. El enamoramiento es un proceso similar. 

 Elección de pareja 

Además, la elección de pareja es muy significativa y no es casual. Seguramente en un inicio aparecen identificaciones de lo que uno mismo es y reconoce en el otro. Ese objeto amado debe ser suficientemente parecido para verse reflejado, pero al mismo tiempo ser lo suficientemente diferente como para poder sentir que completa a uno mismo. Es importante reconocer la parte de uno mismo que se ve reflejada en el otro, y aceptar y reconocer aquello que es diferente.  

En definitiva, el amor tiene muchas definiciones. Por un lado, es reconocer a un otro diferente que acompaña y que construye una identidad y cultura conjuntas en casa. Amor es compartir experiencias y emociones con otra persona. El amor es paciencia y querer amarse. El amor es un instante de felicidad continua. El amor es saber que el otro es la persona que te hace sentir bien y viceversa. 

Y para ti ¿qué es el amor? ¿Cómo lo definirías?