Psicología y Bienestar

¿Está el Covid-19 cambiando nuestras relaciones?

A medida que muchos países de todo el mundo comienzan a salir del confinamiento, ¿qué podemos aprender de cómo les ha ido a las relaciones y amistades de las personas en China, donde comenzó el coronavirus?La pandemia de Covid-19 ha remodelado nuestras relaciones personales de una forma sin precedentes, lo que nos ha obligado a… Sigue leyendo ¿Está el Covid-19 cambiando nuestras relaciones?

Psicología y Bienestar

El aislamiento del coronavirus está creando nuevas parejas

¿Cómo es vivir y trabajar en aislamiento con alguien con quien acabas de empezar a salir?La crisis del coronavirus está poniendo a prueba todas nuestras relaciones, desde parejas que trabajan desde casa que hacen malabarismos con los correos electrónicos y el cuidado de los niños hasta amigos solteros que intentan ofrecer apoyo mutuo de forma… Sigue leyendo El aislamiento del coronavirus está creando nuevas parejas

Psicología y Bienestar

Does Parent’s divorce promote resilience in children?

Resilience is the ability to cope with stress and to be able to face challenging situations in a valuable way. The notion of resilience has two major implications linked to it. First, there must be a negative event or a threat present in order to develop resilience. Second, there must be an ability to overcome… Sigue leyendo Does Parent’s divorce promote resilience in children?

Psicología y Bienestar

5 Dimensiones de la Personalidad

La personalidad se compone de diversos factores, cuya combinación hace que sea posible que cada uno de nosotros sea único en cuanto a nuestro carácter, nuestro modo de pensar y nuestro modo de sentir nuestras emociones.  Estos factores han sido ampliamente estudiados y finalmente la teoría que más apoyo parece tener es la de los… Sigue leyendo 5 Dimensiones de la Personalidad

Psicología y Bienestar

Cómo mejorar tu Autoconcepto

¿Qué es el autoconcepto? El autoconcepto es un amplio espectro de actitudes y comportamientos que forman la concepción que tenemos acerca de nosotros mismos, como una imagen total de cómo somos como personas. Nuestro autoconcepto se basa en tres factores: La imagen que proyectamos en los demás: cómo nos comportamos, cómo tratamos a la gente,… Sigue leyendo Cómo mejorar tu Autoconcepto

Psicología y Bienestar

Claves para Afrontar la Alta Sensibilidad

Las personas altamente sensibles tienen como característica un umbral más bajo a la hora de sentir estímulos y emociones, por lo que suelen saturarse muy fácilmente si hay estímulos intensos en el entorno. El día a día puede resultar agotador y por ello hay varias estrategias a las que puedes recurrir para lidiar mejor con… Sigue leyendo Claves para Afrontar la Alta Sensibilidad