¿Últimamente sientes ansiedad de manera inesperada, al ir al trabajo o ir a dormir? ¿Tienes períodos de tristeza en los que no te sientes motivado para afrontar un nuevo día? ¿Sientes estrés en las relaciones con tus familiares y amigos?
Ir al psicólogo te ayuda afrontar y entender tus emociones, sobre todo cuando se vuelven muy intensas y parecen fuera de control. La terapia puede ayudar con los siguientes síntomas: