Psicología y Bienestar

¿Está el Covid-19 cambiando nuestras relaciones?

A medida que muchos países de todo el mundo comienzan a salir del confinamiento, ¿qué podemos aprender de cómo les ha ido a las relaciones y amistades de las personas en China, donde comenzó el coronavirus?La pandemia de Covid-19 ha remodelado nuestras relaciones personales de una forma sin precedentes, lo que nos ha obligado a… Sigue leyendo ¿Está el Covid-19 cambiando nuestras relaciones?

Pareja

Cómo entender y mejorar tu relación de pareja después del Confinamiento

Con la serie de medidas de distanciamiento social implementadas para controlar la propagación del coronavirus, es posible que estés pasando más tiempo con tu pareja que nunca. El pasar más tiempo juntos en casa pueden surgir roces y discusiones en el día a día ne parte fomentados por la incertidumbre y estrés por la situación… Sigue leyendo Cómo entender y mejorar tu relación de pareja después del Confinamiento

Psicología y Bienestar

El aislamiento del coronavirus está creando nuevas parejas

¿Cómo es vivir y trabajar en aislamiento con alguien con quien acabas de empezar a salir?La crisis del coronavirus está poniendo a prueba todas nuestras relaciones, desde parejas que trabajan desde casa que hacen malabarismos con los correos electrónicos y el cuidado de los niños hasta amigos solteros que intentan ofrecer apoyo mutuo de forma… Sigue leyendo El aislamiento del coronavirus está creando nuevas parejas

Psicología y Bienestar

Does Parent’s divorce promote resilience in children?

Resilience is the ability to cope with stress and to be able to face challenging situations in a valuable way. The notion of resilience has two major implications linked to it. First, there must be a negative event or a threat present in order to develop resilience. Second, there must be an ability to overcome… Sigue leyendo Does Parent’s divorce promote resilience in children?

Psicología y Bienestar

5 Dimensiones de la Personalidad

La personalidad se compone de diversos factores, cuya combinación hace que sea posible que cada uno de nosotros sea único en cuanto a nuestro carácter, nuestro modo de pensar y nuestro modo de sentir nuestras emociones.  Estos factores han sido ampliamente estudiados y finalmente la teoría que más apoyo parece tener es la de los… Sigue leyendo 5 Dimensiones de la Personalidad

Psicología y Bienestar

Cómo mejorar tu Autoconcepto

¿Qué es el autoconcepto? El autoconcepto es un amplio espectro de actitudes y comportamientos que forman la concepción que tenemos acerca de nosotros mismos, como una imagen total de cómo somos como personas. Nuestro autoconcepto se basa en tres factores: La imagen que proyectamos en los demás: cómo nos comportamos, cómo tratamos a la gente,… Sigue leyendo Cómo mejorar tu Autoconcepto

Psicología y Bienestar

Claves para Afrontar la Alta Sensibilidad

Las personas altamente sensibles tienen como característica un umbral más bajo a la hora de sentir estímulos y emociones, por lo que suelen saturarse muy fácilmente si hay estímulos intensos en el entorno. El día a día puede resultar agotador y por ello hay varias estrategias a las que puedes recurrir para lidiar mejor con… Sigue leyendo Claves para Afrontar la Alta Sensibilidad