Quizás vives a un ritmo que te agota. La presión en el trabajo o en los estudios te está pasando factura, dejándote una sensación constante de burnout o de no llegar a todo. Puede que te sientas desconectado, frustrado o con una autoexigencia que te impide disfrutar.
Tal vez a esto se suma el desafío de vivir en un nuevo país, lejos de tu red de apoyo habitual, intentando adaptarte a una cultura diferente mientras gestionas tu carrera o tus exámenes.
Es agotador. Y es normal sentirse así.
Te entiendo. Comprendo esa sensación de ir con el piloto automático, esa batalla interna y el cansancio que produce. Y sé que, aunque ahora parezca difícil, anhelas encontrar un equilibrio, un espacio donde poder parar y respirar.
Eso es exactamente lo que quiero construir contigo. Mi consulta es un espacio confidencial y cálido, un lugar donde te sentirás verdaderamente escuchado y entendido, sin juicios. Un sitio donde podemos, a tu ritmo, empezar a «digerir las emociones» que tanto pesan.
Mi experiencia internacional me enseñó a valorar cada historia y a entender de dónde viene cada uno. Aquí no hay nada «raro» o «incorrecto», solo tu vivencia.
Crearemos una relación profesional cercana y empática, donde te sientas en confianza. Será una alianza terapéutica donde te sentirás acogido y sostenido.
Te entiendo y estoy aquí para ti. Este es mi punto de partida. Validar lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo.
En un mundo que exige soluciones inmediatas, mi enfoque no es poner un parche rápido. Mi sensibilidad como terapeuta radica en ir más despacio para conocerte de verdad.
Dedico las primeras sesiones a entender tu historia, tu contexto y tus relaciones. En conjunto vamos a escuchar al síntoma. No se trata de eliminar la ansiedad o el estrés de primeras, sino de entender qué es lo que sostiene ese malestar.
¿Qué te está queriendo decir ese burnout? ¿Qué necesita esa ansiedad?
Al comprender la raíz, podemos hacer cambios profundos y duraderos para que vivas mejor.
Desde pequeña, supe que quería dedicarme a ayudar a las personas. Siempre he sido esa persona dispuesta a escuchar a los demás y a intentar entender cómo se sienten.
Esa vocación me llevó a estudiar la carrera de Psicología en Estados Unidos, en la American University of Paris. Vivir esa experiencia internacional no solo me dio una visión global de la psicología, sino que me enseñó algo fundamental: a no juzgar y a tratar de entender de dónde viene cada uno.
Al terminar y volver a España, realicé varios másteres y empecé a trabajar en un hospital de día con pacientes graves. Esa etapa fue increíblemente formativa, ayudándome a entender las diferentes y complejas formas en las que puede funcionar la mente humana.
Hoy, todo ese bagaje define mi consulta. Trabajo en inglés y español, lo que me permite ser un punto de apoyo fundamental para estudiantes internacionales y profesionales que viven esa transición a un nuevo país, un proceso que conozco bien.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio profesional y basado en la evidencia, pero que sea, ante todo, profundamente humano.
Si buscas un espacio seguro, profesional y humano (en inglés o español) para entenderte mejor y vivir con más calma, estoy aquí para acompañarte.
Licenciada en Psicología (Bachelor of Arts in Psychology) por la American University of Paris (2007-2011).
Máster en Psicoterapia Psicoanalítica por la Universidad Complutense de Madrid (2011-2013).
Máster en Terapia de Conducta (UNED) (2012-2013).
Curso de Terapia de Pareja por el Colegio Oficial de la Psicología.
Psicóloga Sanitaria colegiada, ejerciendo desde 2011.
Experiencia en Hospital de Día con pacientes graves.
Voluntariado con Cruz Roja en el área de Trastornos de Alimentación del Hospital Niño Jesús.
Colaboradora desde 2017 con el grupo de investigación de Técnicas Proyectivas del Colegio de Psicólogos.
Consulta privada propia desde 2018.
Publicación de artículo en la Revista Semana (2023)